Yoga für Vor- und Grundschulkinder im DRK-Familienbildungswerk in Siegburg
Yoga hält uns gesund und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht – das gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Speziell für sie gibt es daher jetzt auch eigene Kurse beim Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuz in Siegburg: Yoga für Vorschulkinder von 5 bis 6 Jahren und Yoga für Grundschulkinder bis zur dritten Klasse.
In den Kinderyoga-Kursen entdecken die Kinder die Welt des Yoga ganz spielerisch – erlaubt ist, was guttut. Sie lernen außer den Yoga-Haltungen auch entsprechende Atemtechniken und Meditationen kennen. So wird der Körper, der Geist und die Seele der kleinen “Yogis” ganzheitlich angesprochen. Durch regelmäßiges Kinderyoga wird die kindliche muskuläre Leistungskraft verbessert. Die Kinder bauen Spannungen im Körper ab, die Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Kinderyoga hat positive Effekte auf das kindliche Wohlbefinden, die psychische Stabilität und das Sozialverhalten. Die Kinder erfahren mehr Entspannung und Zufriedenheit in ihrem Alltag.
Die Kurse finden ab Freitag, 13. September, von 15 Uhr bis 15.45 Uhr bzw. 16 Uhr bis 16.45 Uhr im DRK-Familienbildungswerk, Zeughausstr. 3 in Siegburg statt und laufen bis 11. Oktober. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0 22 41 / 59 69 79 10, per E-Mail an familienbildung@drk-rhein-sieg.de oder auf der Internetseite https://www.drk-familienbildung.de.