9.2 C
Siegburg
Donnerstag, 29. Februar 2024

Neues Angebot in Siegburg: Yogilates

Datum:

Nach den Herbstferien bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes ganz neu einen Kurs „Yogilates“ an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der Kurs findet ab 18. Oktober statt und läuft bis zum 13. Dezember von 18 bis 19 Uhr im DRK-Familienbildungswerk, Zeughausstraße 3 in Siegburg. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0 22 41 / 59 69 79 10, per E-Mail an familienbildung@drk-rhein-sieg.de oder https://www.drk-familienbildung.de.

Weitere Artikel

Selbsthilfegruppe für seelische Gesundheit

(Emotions-Anonymous/EA) Wir teilen im Gespräch Erfahrung, Kraft und Hoffnung. Kontakt: Silke: 0151/16573691 Norbert: 0160/97319919 nea-sankt-augustin@web.de Samstags: 18.15 Uhr Markt 1 (Club) 53757 Sankt Augustin

Ergonomie

Muskel-Skelett-Erkrankungen vorbeugen Nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) machen Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems den größten Anteil an den Arbeitsunfähigkeits-Tagen aus. Mehr als 20...

Ein Händchen für Holz

Reparieren statt Wegwerfen

Cookie Consent mit Real Cookie Banner